meditación

¿Cómo sé cuándo es el momento de acudir a terapia psicológica?

Tener dudas sobre cuándo es un buen momento para pedir ayuda es mucho más común de lo que creemos, ya que existen muchos mitos asociados a la salud mental y no tenemos muy claro qué alarmas pueden avisarnos de que necesitamos la ayuda de un profesional. Mitos sobre ir a terapia Cada vez se habla …

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